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苹果带皮煮

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  • TA的每日心情
    开心
    2019-3-24 23:04
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    发表于 2019-2-11 09:05:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

    苹果带皮煮

      苹果蒸着吃,其中的果胶煮过以后,不仅能吸收细菌和毒素,而且还有收敛、止泻的功效,并且更易消化。

      蒸食方法:将苹果带皮切成小片,放入小碗中,隔水蒸5分钟即可,稍稍冷却后,即可食用。


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  • TA的每日心情
    开心
    1 小时前
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    发表于 2019-2-12 09:14:27 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情
    擦汗
    1 小时前
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    发表于 2019-2-12 09:16:24 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情
    开心
    2 小时前
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    发表于 2019-2-13 22:42:48 | 显示全部楼层
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