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楼主: 乐韵怡心

170个生理常识

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     楼主| 发表于 2019-7-1 09:27:02 | 显示全部楼层



    51、长时间微笑和利健康;
    52、强忍泪水等于慢性自杀;
    53、小便时咬紧牙齿有益健康;
    54、打喷嚏时不能捂嘴;
    55、早晨一杯水很重要;
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     楼主| 发表于 2019-7-1 09:27:20 | 显示全部楼层


    56、白开水超过三天不能喝;
    57、每天一杯咖啡好处多;
    58、咖啡要趁热喝才好;
    59、酒后喝咖啡易发高血压;
    60、喝下午茶有益增强记忆;
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     楼主| 发表于 2019-7-1 09:27:53 | 显示全部楼层

    61、绿茶有益防治肝炎肝癌;
    62、胖大海泡茶不宜长期饮用;
    63、感冒不宜喝苦丁茶;
    64、不应用保温杯喝茶;
    65、晚饭后两小时饮用酸奶最佳;
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     楼主| 发表于 2019-7-1 09:28:09 | 显示全部楼层


    66、不宜空腹喝酸奶;
    67、喝完牛奶应喝口白开水;
    68、常喝豆浆更健康;
    69、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮;
    70、白酒不宜代替料酒做菜;
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     楼主| 发表于 2019-7-1 09:28:26 | 显示全部楼层

    71、吃海鲜不宜喝啤酒;
    72、喝绿茶能保持血管年轻;
    73、鱼刺卡喉不宜醋疗;
    74、胆固醇高者少吃鱿鱼;
    75、洋葱能治高血压;
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     楼主| 发表于 2019-7-1 09:28:48 | 显示全部楼层


    76、食肉过多对身体有害;
    77、骨折初期不宜喝骨头汤;
    78、炖营养汤不要先放盐;
    79、发烧时不宜食用鸡蛋;
    80、茶叶蛋不宜多吃;
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     楼主| 发表于 2019-7-1 09:29:04 | 显示全部楼层



    81、馒头比米饭更益补锌;
    82、煮粥和烧菜不能放碱;
    83、粽子的营养全面;
    84、饭菜不宜“趁热吃”;
    85、多吃黑色食物可补肾;
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     楼主| 发表于 2019-7-1 09:29:25 | 显示全部楼层


    86、多吃玉米好处多;
    87、不宜吃开口的糖炒板粟;
    88、多食核桃有益心脏;
    89、花生具有抗衰老作用;
    90、常吃花生可预防胆结石;
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     楼主| 发表于 2019-7-1 09:29:43 | 显示全部楼层



    91、常吃生花生可治胃病;
    92、醋泡花生可以软化血管;
    93、西瓜不宜长时间存放冰箱;
    94、吃葡萄有利于护肝;
    95、吃草莓有助于防止辐射;
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     楼主| 发表于 2019-7-1 09:30:00 | 显示全部楼层



    96、甘蔗被称为“补血果”;
    97、苹果营养全面;
    98、苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌;
    99、红枣有增强肌体免疫力的作用
    100、山楂易致胃结石;
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